シニア世代

2020/7/9

EDについて

EDについて ❶　EDとは？！男の陰茎＝ペニスが勃起しないことを最近はエレクイタイル・ディスファンクション（Erectile Dysfunction)＝ED、と統一した呼ばれ方をする。「勃起不全」と訳されます。 EDは、過去にはインポテンツなどとも呼ばれることも多かった。「中折れ」の不安など、人生１００年時代のシニア世代にも関連が大きなテーマです。例えば特殊な疾患、外傷で勃起機能が完全に損なわれている状態をインポテンツと呼ぶので、EDとは違います。 EDはもう少し広い意味で、使用され治療可能な病気 ...

2020/7/9

リンパが滞ると大変です!

リンパが滞ると大変です! ❶　オイルリンパマッサージが女性に人気な理由どちらかというと、女性から火が付いたオイルリンパマッサージのブームです。その理由は、リンパが滞ると下記のような症状が出ます。リンパが滞ると下記のような症状が出ます。 ⓵　女性の鼠径部にあるリンパ節が滞ると　➡　骨盤内の子宮、卵巣などの生殖器の働きが悪くなる理由・・・女性ホルモンの分泌が低下して、ホルモンバランスが崩れる。結果、生理痛、更年期障害などを招く ②　リンパの働きの免疫機能が低下しますから　➡　風邪をひきや ...

2020/7/9

リンパストレッチ運動

リンパストレッチ運動 ❶　リンパストレッチ運動とは？！例えば、高血圧や糖尿病などの生活習慣病対策には何が有効でしょう？生活習慣病はある意味、自分の身体から発せられる注意信号といえます、さらに大きな疾病にかかる前の兆候のような・・・。年齢にはあまり、関係ありませんが、特に中年以降の皆様におかれましては、注意して、その対策も立てていきたいとこrです。病院に行くということ以外には、やはり運動がいいでしょう。定期的な運動（学生時代のような）をしなくなったら・・・、ぜひご自分で運動することを ...

2020/7/9

SEXで若返る

SEXで若返る ❶　身体にいいSEX 年を取ってくると、「テストステロン」の減少もあり、性欲が衰えるのは普通のことでしょうが、最近は「SEXで若返る」ということが常識になりつつあります。今後はさらに、医学の進歩もあり、平均寿命も長くなり、「人生100年時代」ともいわれます。「SEX＝性的な行為」はリタイヤしてからの楽しみの一つとしても、パートナーとの絆を深めるためにも、いつまでも重要なものです。シニア世代にとっての「SEX＝性的な行為」と「健康」の相関関係については、いろいろな研究がなされているようで ...

2020/7/9

セックスレスの背景

セックスレスの背景 ❶　セックスレスとは？！セックスレスとは？！日本性科学会の定義によると、「病気など特別な事情がないのに、1か月以上性交渉がないカップル」と定義されている。しかし、便宜上「カップルのうち、どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間それができない状態」とされる。シニア世代、の性に関する様々な調査が過去にも行われているが、どうゆう形式で行われるかはわからないが、日本人は「週に何回SEXはしますか？」と聞かれて、書面にしても正直に答えるのか？！はなはだ疑問ではありますが・・・。 ...

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